Я люблю сидеть на стуле с ногами. Если я сижу перед компом, то получается согнутое нечто с вытянутыми руками - называю эту позицию "горбатый гоблин". На прошлой и на нынешней работе сижу именно так)) сейчас хоть никто не видит, только ноги затекают)))

Надо брать себя в руки и возвращаться в хореографию. Ну или на худой конец йогой заняться. Подкачаются внутренние мышцы спины и вообще все обратно хоть в какой-то тонус вернется, а то вообще тряпушной стала. А то так и останусь в этой позиции. Навсигда

Хоть какой-то тонус конечно поддерживает мотоэкипировка. Целый день в броне - мыщцы вечером нафиг. А утром вообще помереть хочется. Но этого маловато. Я сейчас езжу редко. Что касается йоги - сейчас карантин, все закрыто. Дорожка дома не то - колени нафиг пошлют через какое-то время. Хоть по видео йогой что ли заниматься. Может кто знает, в ютубе например, есть йога для начинающих?)) А то от мысли о хореографии стопы сводить начинает