Написала маме письмо.
15-04-2004 17:26
к комментариям - к полной версии
- понравилось!
Мамочка, привет!!!
Я не курю уже месяц. Это совсем не трудно! Главное понять, что ты НЕКУРЯЩИЙ человек.
Привязанность только психологическая. А когда ты понимаешь, что изначально ты - чистый человек и не связан ни с какими зависимостями, сразу становится легко и спокойно.
Веду дневник своего бросания вот он: (наверху последнее сообщение, самое первое на второй странице внизу - страницы прямо под названием, пока их только 2)
http://www.liveinternet.ru/users/no_smoking/
Бросай тоже!!! Это не так уж сложно!
Я теперь даже рядом не могу находиться, когда кто-то курит. МНЕ ПО-НАСТОЯЩЕМУ СТРАШНО!!!
Как бросить курить? Если Вы задаете себе этот вопрос - это уже хорошо.
http://www.nosmoking.ru/how.htm
НИКОТИН, алкалоид, содержащийся в табаке (до 2%) и некоторых других растениях. При курении табака всасывается в организм. Сильный яд; в малых дозах действует возбуждающе на нервную систему, в больших — вызывает ее паралич (остановку дыхания, прекращение сердечной деятельности).
http://www.nosmoking.ru/why_health.htm#Addiction
вверх^
к полной версии
понравилось!
в evernote
Мамочка, привет!!!
Я не курю уже месяц. Это совсем не трудно! Главное понять, что ты НЕКУРЯЩИЙ человек.
Привязанность только психологическая. А когда ты понимаешь, что изначально ты - чистый человек и не связан ни с какими зависимостями, сразу становится легко и спокойно.
Веду дневник своего бросания вот он: (наверху последнее сообщение, самое первое на второй странице внизу - страницы прямо под названием, пока их только 2)
http://www.liveinternet.ru/users/no_smoking/
Бросай тоже!!! Это не так уж сложно!
Я теперь даже рядом не могу находиться, когда кто-то курит. МНЕ ПО-НАСТОЯЩЕМУ СТРАШНО!!!
Как бросить курить? Если Вы задаете себе этот вопрос - это уже хорошо.
http://www.nosmoking.ru/how.htm
НИКОТИН, алкалоид, содержащийся в табаке (до 2%) и некоторых других растениях. При курении табака всасывается в организм. Сильный яд; в малых дозах действует возбуждающе на нервную систему, в больших — вызывает ее паралич (остановку дыхания, прекращение сердечной деятельности).
http://www.nosmoking.ru/why_health.htm#Addiction
Комментарии (12):
Очарование
15-04-2004-23:16
удалить
хорошо,что я не курю и не надо так мучиться мне))
а я уже 3 дня держусь...голова болит, сон не идет...а так, все пока в норме...)))
No_smoking
16-04-2004-09:43
удалить
Очарование, Золотые слова! :)
Princeps, Держись! Эти муки пройдут... Через неделю. Я 2 примерно недели все время думала о сигаретах... А теперь и не вспоминаю. Удачи!!!
Princeps, Держись! Эти муки пройдут... Через неделю. Я 2 примерно недели все время думала о сигаретах... А теперь и не вспоминаю. Удачи!!!
No_smoking, да я о сигаретах не особо думаю...долго уснуть не могу...а когда встаю утром - не понимаю: выспался или нет? и ем много...))
No_smoking
16-04-2004-22:27
удалить
Princeps, И это пройдет тоже... Мне казалось по утрам, что это длится один долгий-долгий день... Так бывает, когда ночами не спишь...
А то, что ты о сигаретах не думаешь - это хорошо... это просто супер! Я первое время о них постоянно думала.
А ем я тоже больше, чем раньше... Надо же чем-то занять рот :)
Ну, ничего, собираюсь со следующей зарплаты в спортзал пойти... сгонять набранные кг.
А то, что ты о сигаретах не думаешь - это хорошо... это просто супер! Я первое время о них постоянно думала.
А ем я тоже больше, чем раньше... Надо же чем-то занять рот :)
Ну, ничего, собираюсь со следующей зарплаты в спортзал пойти... сгонять набранные кг.
No_smoking, а сигареты у меня в столе лежат...
No_smoking
17-04-2004-00:10
удалить
Princeps, Ну и что? У меня муж курит, так сигареты по всей квартире разбросаны... :)
No_smoking, но не поддаюся....хотя вот сегодня захотелось, огорчили меня...;)
Прочитав все это с благостным видом и одобрительным киванием головы, отправился налить себе чашечку кофе и закурить вкусную и ароматную сигарету. Весь цимус в том, чтоб курить не слишком много - теряется смак. Получаем результат - не более 12-15 сигарет в день. Если уж есть такая привычка, то, по крайней мере, надо получать от нее максимум удовольствия.
No_smoking
17-04-2004-19:17
удалить
Раффычъ, Рафф, позволь так обратиться... по-дружеЦки ;) ...
>Если уж есть такая привычка, то, по крайней мере, надо получать от нее максимум удовольствия.
Согласна.
Ни в коем случае нельзя себя насиловать и издеваться над организмом. Все должно быть гармонично-органично в человеке... "и душа, и тело, и мысли..."
И, все-таки, 12-15 сигарет в день - не так уж мало. Моя обычная доза (приблизительно ;)) на протяжении почти 10 лет... в прошлом, конечно.
А мне сейчас хочется красоты и чистоты. Может, такой цимус и смак у меня в прошлом? А теперь другой. Поэтому все естественно, без мучений.
>Если уж есть такая привычка, то, по крайней мере, надо получать от нее максимум удовольствия.
Согласна.
Ни в коем случае нельзя себя насиловать и издеваться над организмом. Все должно быть гармонично-органично в человеке... "и душа, и тело, и мысли..."
И, все-таки, 12-15 сигарет в день - не так уж мало. Моя обычная доза (приблизительно ;)) на протяжении почти 10 лет... в прошлом, конечно.
А мне сейчас хочется красоты и чистоты. Может, такой цимус и смак у меня в прошлом? А теперь другой. Поэтому все естественно, без мучений.
No_smoking
17-04-2004-19:19
удалить
Princeps, Надеюсь, захотелось без продолжения? :)
Пусть курят те, кто расстраивают... травят свой организм.
А мы не будем курить! А то получится, как в анекдоте: повешусь назло всем!!! :)
Пусть курят те, кто расстраивают... травят свой организм.
А мы не будем курить! А то получится, как в анекдоте: повешусь назло всем!!! :)
No_smoking, я даже уже выпил, хотя знаю - нельзя...курить хотелось, но себя по рукам...чем дальше, тем больше думаешь о том, что курение - дурацкая привычка. тратить на ЭТО уйму времени...неа, увольте-с)))
Комментарии (12):
вверх^
Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.
Дневник Написала маме письмо. | No_smoking - История болезни. Выздоровление |
Лента друзей No_smoking
/ Полная версия
Добавить в друзья
Страницы:
раньше»