Осознала вчера после поездки к родственникам.
02-04-2004 00:27
к комментариям - к полной версии
- понравилось!
Я не стесняюсь говорить ВСЕМ о том, что бросила курить.
Раньше это вызывало определенные трудности: страх сорваться и выглядеть слабой. Теперь я НЕ БОЮСЬ снова начать курить...
Похоже на иммунитет к этой болезни.
И еще, я сегодня с одной из подруг разговаривала, она неделю не курит. Спрашивала у меня рецепты всякие, сказала, что муж ей "помогает" - курит на лестничной клетке, а она терпит... "Как, - спрашивает, - ты с желанием закурить борешься?"
А мне и сказать нечего. Не борюсь я. Я просто ушла от этого желания и нашла себе другое: быть красивой, чистой и благоухающей.
И это желание, в отличие от предыдущего, не вызывает у меня угрызений совести и негативных эмоций.
Ну что ж... посоветовала пить воду и вспоминать самые мерзкие моменты, связанные с курением тогда, когда возникают острые приступы желания закурить. У меня пару-тройку раз накатывало за все время, я вспоминала о том, как у меня немели ноги почти каждый вечер и об ощущениях по утрам :)
Желание курить проходит моментально.
Предложила бросать вместе. Тут же поняла, что у меня такой необходимости нет. Странно все это как-то.
вверх^
к полной версии
понравилось!
в evernote