Сегодня тётя, узнав о моем решении забыть сигарету, удивленно вскинула брови и воскликнула: "Правда? Может, расскажешь, как?" (брат мой двоюродный, ее сын, недавно начал курить... ну, год-полтора уж)
Попыталась объяснить.

Не ПЕРЕСТАТЬ, а почувствовать, осознать себя НЕКУРЯЩИМ ЧЕЛОВЕКОМ, как в детстве... "Тыщу" раз я пробовала это легкое дело - перестать травить себя. И никакие увещевания по поводу загрязнения легких и иже с ними не помогали. Приходит в голову множество оправданий: страшно загрязненный воздух (мы живем прямо напротив заводской трубы), геномодифицированные продукты.... бла-бла-бла... и "все там будем".
И лишь сейчас, когда я поняла, что курение - это не частичка меня, а вполне ОТЪЕМЛЕМАЯ болячка. Понимаете? И нет у меня никаких тяг, никаких физических мучений! ВПЕРВЫЕ. Эта философия работает!

В борьбе с этой чумой все методы хороши, пусть даже бредовые :)