Села на диeту и мы хорошо уживаемся вместе. Позавчера не ела с 15:30, вчера с 14:30. Сегодня ещё не ела совсем и пока не хочется. Как только думаю о еде, подступает тошнота к горлу. Люблю я такие ощущения-ощущение голода, не желания при этом кушать и осознания, что как раз в этот момент я худею. А я должна похудеть, а то за зиму поправилась на 2-3 кило, а в конце месяца иду на бар- мицву, и моё обтягивающее платье мне сейчас не подходит. По всей комнате развешала листики с надписями типа "надо худеть!", "сегодня я больше не ем!", "хватит жрать!", хочешь быть красивой, ты знаешь, что делать!". Помогает, дожна сказать.
Ещё начала качать пресс 2 раза в день.