Желудок- это орган, требующий ГОРЯЧЕЙ и ТЁПЛОЙ пищи. Салаты, вода со льдом, холодные закуски в больших количествах несут нездоровье. По восточному - это горячий янский, мужской энергии орган.

Почитала тут статейку про жидовку Канделаки с её рекламой салатов и "здоровового образа жизни" - не верьте этим упырям и упыркам. Холодная пища в нашем климате - смерть на 15-20 лет раньше, чем положено. Просто из-за угнетения функций ЖКТ. Тёплые супы, приправы, ТЁПЛОЕ второе. Утром кашу, а не йогурт, в котором намешано всего, включая гормоны роста, провоцирующие раковые новообразования.  Запивать теплой кипяченой водой, желательно без хлора водопроводного. Чай - отдельная традиция, его нельзя пить в качестве запивки. Всему свое время, помните? Зимой овощи не растут. Зимой клубеньковые, топленое молочко, кашки, пирожки и соленья-варенья, запеченые картохи и прочая. Нет зимою огурцов свежих. Это НЕ здоровое питание. Это НЕестественное явление. Как и все, что дисгармонично природным циклам. Зимою даже творог то запекали. Плюс травки-муравки в виде приправ да отваров. Медок и медовуха... а не водяра в 40 градусов не по Цельсию.

В аптеке здоровье не продают. А вот то, что на вашей тарелке, определяет ваше самочувствие.