куриное филе
приправы для курицы
растительное масло для жарки
тонкий лаваш
морковь
капуста красная
огурец свежий или маринованный
зелень
соевый соус
кетчуп
майонез
чеснок
Обжарить на масле филе куриной грудки до корочки, посыпать любимыми приправами и посолить.
Готовую курицу нарезать брусочками.
В большой миске смешайте нашинкованную красную капусту, натертую морковь (можно использовать морковь по-корейски), свежий или маринованный огурец на терке, зеленый лук и кинзу.
В отдельной миске взбейте 1 ст. л. соевого соуса с 1 ст. л. майонеза, измельченным зубчиком чеснока, 1 ст. л. кетчупа и 1 ч. л. растительного масла.
Полейте салат этой заправкой и перемешайте.
Разложите лаваш на столе и поместите в центр каждой нарезанную жареную курицу.
Выложите смесь азиатского салата на курицу.
Плотно заверните в рулеты, подворачивая края, как конвертики с начинкой.
Обжарить рулеты по 3 минуты с каждой стороны на сковороде гриль.
Разрежьте шаурму пополам и сразу подавайте.
лаваш тонкий
куриная грудка, жареная с приправами кусочками
листья салата
помидор свежий тонкими ломтиками
огурец свежий соломкой
соус из сметаны, кетчупа и тертого чеснока с зеленью укропа
https://dzen.ru/subscriptions-manager?channel=5b7fe94811011600aacaf6a8