Я не ела шоколад почти 5 месяцев............... И мороженое тоже... Ужас... Хоть я уже и похудела до того придела, которого хотела, всё равно это УДОВОЛЬСТВИЕ себе позволить не могу!!!!!!! :-(

Собственно никто и не возражает. Смотрите на название дневника. К чему пафос? :)

Кстати, я тоже завидую обжорам без последствий.

хе-хе, по моему это не "о наболевшем", а скорее "дайте похвастаться". :D

На самом деле вы молодец. :)

Вишшня, Конечно я хвастаюсь))))
А о наболевшем-это про гамбургеры с чипсами и про диету,чтоб её))

bednie! mne toge o4en ho4etsa pohudet ,i v kakie to periodi ya dage dostigayu togo urovnya kakogo bi mne o4en hotelos, no vse ravno nikak ne mogu otkazatsa ot shokolada, pirognih, hleba etc. hotya moget bi i nado bilo bi, togda moi ves ne kolebalsa bi s takoi 4astotoi. vobshem , esli govorit o nabolevshem , to problema ves stoyala peredo mnoi vsegda , i ya ne pomnyu togo vremeni , dage v dalekom detstve , kogda mne ne hotelos bi pohudet. v kakom to otnosheni mne udalos dosti4 svoei celi , no svoego ideala ya eshe dostignut ne sumela. sei4as pri roste 168 moi ves kolebletsa ot 56do 58kg, a ho4etsa pohudet do 52, kogda to pohudev do 52 kg, ya viyasnila 4to eto optimalni dlya menya ves. no poslednie 5kg kak izvestno sbrosit tyagelee vsego.

тю))) а я нет нет то гамбургер ухвачу,то шоколад..Не люблю смотреть как толстые всё едят и ничего,а я со своими 56 как птичка ем..Поэтому после 6 строго не ем,разгрузочные дни в дни тренировок устраиваю..4 раза в неделю...А вот в воскресеньё до 6 в умеренном количестве поедаю даже биг мак со сникерсом:) Кожа правда в понедельник не важная)) но зато аскомину сбивает.. :) И вам тоже советую!!!)milashka_Tanya, вес у меня такой же)) только давлю до 54!) И дадавлю!!!

Ех.
Поделитесь силой воли.

От шоколада не могу отказаться напрочь. С тех пор как бросила курить, не могу соскочить с шоколада. Утешаю себя тем, что лучше шоколад, чем сигаретка. Стараюсь им не обжараться. Не больше 3х долек за день съедаю.

Ну и на ночь бывают у меня срывы. Из-за мужа в основном. Сядем ввместе, он ест, мне иногда хочется вместе с ним покушать. И после работы придешь домой и давай стресс заедать....

О да, работа и еда вечером это нерушимый союз. Хнык. :(

PennyLane, если можешь, поделись своим опытом. Как ты себя заставила и не сорвалась до сих пор? Было бы интересно прочитать твою историю подробней.

PennyLane,аха..и вправду, поделись пож опытом...