и что это должно дать

Можно глупый вопрос?

У вс получится ходячий скелет , по моему....

Эээ.... а может Вам вместо гречки чего-нибудь для мозгов покушать? Рыбки там, витаминчиков...

Вишшня, вот именно :)

Исходное сообщение Amsterdam
и что это должно дать

Минус сколько-нить кг!

Исходное сообщение la_sotte
Можно глупый вопрос?

Валяй!:umn: :))))))

Исходное сообщение Free_project
У вс получится ходячий скелет , по моему....

Я не против таких "монстров"!:hat

Исходное сообщение Вишшня
Эээ.... а может Вам вместо гречки чего-нибудь для мозгов покушать? Рыбки там, витаминчиков...

Регулярно! Спасибо :)

Вишшня - умничка ! Может ты с ней мозгами поделишься? Или думаешь ,ей ни к чему ?

LI 5.8.17

Out_of_My_Mind, зачем тебе худеть?
Судя по описаным параметрам фигура у тебя уже идеальная. И, посмотрев твой фотоальбом, в этом можно убедиться. Не дури :)
Можешь спортом заняться, если хочется где-то фактуру изменить, но диеты однозначно не для тебя придуманы, тем более эта жесткая гречневая. Может тебе просто раз в неделю разгрузочные дни устраивать?

Out_of_My_Mind, вы не в то сообщество попали, барышня.
Вам к аноректикам надо.
А тут на вас в лучшем случае с сочувствием посмотрят - у девочки паранойя...

ТАК-ТАК-ТАК! Девочки .....и, судя по комментам, мальчики!
Не судите строго, и не надо крутить пальцем у виска! Все понимаю, но до этого года я весила 51 кг. Сейчас - 57. Спортом занимаюсь регулярно, с понедельника по пятнницу, чередуя аэробику и тренажерный зал. НУ НЕ МОГУ Я СКИНУТЬ 6 КГ! НЕ МОГУ! Жить с ними тоже не могу! Чего ж меня, казнить, что ли?

мне б такие показатели, ух я бы.... :))

LI 3.9.25

Исходное сообщение Out_of_My_Mind: ТАК-ТАК-ТАК! Девочки .....и, судя по комментам, мальчики!
Не судите строго, и не надо крутить пальцем у виска! Все понимаю, но до этого года я весила 51 кг. Сейчас - 57. Спортом занимаюсь регулярно, с понедельника по пятнницу, чередуя аэробику и тренажерный зал. НУ НЕ МОГУ Я СКИНУТЬ 6 КГ! НЕ МОГУ! Жить с ними тоже не могу! Чего ж меня, казнить, что ли?

Ну обьясни - зачем ? Ты же ВЕЛИКОЛЕПНО выглядишь ,да ипараметры -лучше не придумаешь!

LI 5.8.17

Out_of_My_Mind, а зачем???

и вообще - на subscirbe.ru есть рассылка Школа моего тела - почитай прежде чем начинать такие эксперименты

это чтобы другие завидовали:)...если бы написала: у меня рост 1,60 и вешу я 118 кг, а параметры мои 100-100-100, вот тогда бы народ закачался и рассочувствовался...а здесь твой пост как красная тряпка:)

Исходное сообщение ulex
это чтобы другие завидовали:)...если бы написала: у меня рост 1,60 и вешу я 118 кг, а параметры мои 100-100-100, вот тогда бы народ закачался и рассочувствовался...а здесь твой пост как красная тряпка:)

:)

Out_of_My_Mind, а сколько тебе лет?
судя по фоткам ты просто повзрослела, вот кг и прилипли, одарив тебя округлостями в нужных местах.
не дури и не худей - просто спортом займись под присмотром тренера.

Out_of_My_Mind, у тебя сейчас сплошная гармония, начнешь диеты - собъешь всё нафиг. Всю жизнь на гречке не просидишь. Не делай ошибок.

Out_of_My_Mind, не порти себе жизнь. все у тебя как надо. А вот диетами однобокими действительно можно обмен веществ попортить...А если очень хочешь похудеть - я худела от бодифлекса+ограничение сахара, жирного (вообщем здоровое питание)

nikky, 26 осенью стукнет... Ну если за лишний прожитый год природа так щедро одаривает..., то, ой мамочки! А спортом я под присмотром целых двух тренеров занимаюсь, да и питаюсь, вроде правильно... Ну стараюсь, во всяком случае! :)

Исходное сообщение ulex
Out_of_My_Mind, не порти себе жизнь. все у тебя как надо. А вот диетами однобокими действительно можно обмен веществ попортить...А если очень хочешь похудеть - я худела от бодифлекса+ограничение сахара, жирного (вообщем здоровое питание)

Я, кстати, бодифлекс искала в инете, не нашла.... Может ссылочка у кого есть? Девчонки, помогите, пожалуйста!

www.bodyflex.ru вроде так. Неплохая вещь. Самое главное все медленно и без прыжков всяких и маханий ногами.

Out_of_My_Mind, почитай Алексея Фалеева (рассылка, о которой говорил) - он и о бодифлексе пишет

Out_of_My_Mind, тогда молчу. в 26 - 6 кг за год - это многовато.

А зачем тебе худеть при таких параметрах? Больше не хочешь нравиться мужчинам? :)

а может ты мышечную массу набрала? параметры как изменились за год? проведи анализ на процентное содержание жира и мышц, а потом верёд, совершенствоваться:)