Исходное сообщение nikky
первое время мне снилась еда!
разная!
но в основном хлеб. и бутерброды...
Исходное сообщение nikky
la_sotte, есть.
5 помидоров день, в равных премежутках времени.
итог: -3 кг в неделю.
можно чередовать дни овощами и фруктами, плюс раз в 3 дня кефир, 5 стаканов.