Ой, я не могу Клена, я, например, считаю, что практически не сорвалась. Во-первых, первый раз за весь день я поела в 10 вечера, во-вторых, я ела практически одни овощи-фрукты, винегрет и рыбу. У меня же пост :)
С наступившим тебя!!!
я тоже практически...
нет, есть поздно вечером я себе конечно запрещать не собиралась - но прям по канонам КД потребляла исключительно холодец и варёный язык.
остального не хотелось - даже любимого оливье...
единственное что - за 2 дня вокруг праздника, съела 4 картофельные оладушки (небольшие) с языковой начинкой.
и первого числа позволила себе фрозен-йогурт.
это замороженный несладкий йогурт смешаный с заморощеными фруктами - типа щербета.
примерно 100 грамм клубники, ежевики и вишни и 100 грам йогурта.
кстати - на весах ни грамма не добавилось :)
nikky, я за тебя рада.Значит в этом году всё у тебя получится.Всё-таки до следующих праздников далеко.Глядишь,к весне уже и не надо будет диетиться.А у меня -2 дня прошли-и как-то перехотелось глотать всё подряд.С сегодняшнего дня опять вернулась к обычному питанию. До конца недели надеюсь убрать приобретённые кг .
P.S. А холодец тоже люблю.Вот его ,родной,и ем сейчас.
nikky,ну,значит, пора начинать самой варить.
Хотя я сама его 1-2 в год варю.Только зимой.И ещё по старому рецепту-4-5 часов.Без желатина.Так что иногда лень заморачиваться.
а я ни в чём себе не отказывала!=)т.е. что хочу съесть-то иду и ем!есть такого сильно жирного ничего не хотелось,только много сладкого получилось!в рез-те за 4 дня набрала 3 кг. веса!но особо не переживаю,потому что от сладкого уже мутит,а на салатики ваще смотреть противно,поэтому я даже не переживаю,что за следующую неделю я вернусь к своему нормальному весу 52 кг!=)