![]() Фруктовые соки и коктейли из них, полны фруктозы, которая обладает отличным оживляющим качеством, к тому же, в приготовлении коктейлей из свежевыжатых соков — радость эксперимента. В конце концов, не так много в нашей жизни творческих дел, сочетающих пользу и удовольствие, отнимающих при этом немного времени и денег. «Летний полдень» Ингредиенты: 1 маленький ананас; 1/2 спелой дыни; 1 большое яблоко; 2 апельсина. Этот коктейль очень любим детьми, так как он получается освежающим и в то же время сладким. Замечательное средство для профилактики простуды (коктейль богат витамином С). «Сиеста» Ингредиенты: 3 персика; средняя гроздь зеленого винограда; 2 морковки. Сок получается красивого желто-оранжевого цвета и богат бета-каротином. «Фруктовая смесь». 4 отборных абрикоса среднего размера; 2 чашки очищенной порезанной кубиками дыни; 1 большое яблоко без сердцевины; 1 очищенный апельсин. Обработайте фрукты в соковыжималке, хорошо перемешайте, добавьте несколько кубиков льда и сразу подайте к столу. ![]() |