пора в путь-дорогу! дорогу дальнюю, дальнюю... ©
23-02-2009 22:24
к комментариям - к полной версии
- понравилось!
вверх^
к полной версии
понравилось!
в evernote
"худеть так худеть" подумала Никки, вспоминая обещание любимому мужу к лету влезть в обручальное кольцо,
и уселась на диету "весонаблюдатели"
а то что то все мои КД начинания за последний год не принесли мне никакого удовлетворения, но при этом принесли мне дополнительные 6 кг!
почти честно считаю "пункты", и за 2 недели уже виден некоторый результат:
- чуть больше 3-х кг в минусе,
- намного меньше вредных продуктов в рационе (в смысле сыр/колбасы/сосисок - я их просто не покупаю),
- салат каждый день, молочное каждый день, кофе пью меньше, воды больше...
сама себя не узнаю...
опять же экономия колоссальная - коробочку с едой на работу таскаю,
вместо того, чтоб тратить кучу денег в кафетерии.
надеюсь меня надолго хватит!
Комментарии (18):
Я вот на этой диете только набирала кэгэшки. Так всё индивидуально... блин. Так что удачи тебе, Никуш!
Lana_7, это точно что индивидуально!
но просто на жирное-мясное-сырное что то не тянет, и на неочень жирное но с ограничение фруктов-овощей тоже.
не идёт и всё.
уже и Магги пробовала, и "плошечную" диету...
будем посмотреть.
я пока не слишком строго соблюдаю, но вроде не напрягает пока.
единственное - переучиваюсь покупать продукты на более полезные и менее жирные,
и готовить с меньшим колличеством масла стараюсь.
Nikky, я не знаю, ты вроде Мышуху читаешь? Так вот она писала, что здОрово похудела на этой диете. Сначала было сложно, а потом и не выбирала все пункты. Вообще я считаю, что жирное, калорийное, сладкое и мучное никогда и никому не идут на пользу. Умеренность нужна в питании. Умеренность.
Хе-хе, у меня тоже лежит, только не обручальное, а подаренное на 10 лет со свадьбы колечко, но рястягивать его тоже не решилась, хочу до него дохудеться. Я сегодня начала. Но у меня метод простой - часто есть небольшими порциями, считать калории и много воды пить. Удачи нам с тобой :-)
Наталия_веселая
24-02-2009-07:57
удалить
Nikky, пусть получится!
Lana_7, безусловно - умеренность!
а Мышуху я читаю чисто теоретически. как и всех сейчас.
у меня интернет тормозит - жуть!
именно мэйл.ру, на который почта с ЛиРы приходит...
Tatanya, ну давай! на пару худеть веселее, проверенно группой поддержки КД!
Наталия_веселая
24-02-2009-08:24
удалить
Nikky, я знаю. что ты - человек очень сильный и упорный. Если уж ты решишь - то все. кремень. Давай, я за тебя буду болеть.
милашка_Ленча
24-02-2009-09:43
удалить
дай Бог и удачи в таком нелегком, но приятном (по итогу) деле!!!!
милашка_Ленча
24-02-2009-09:49
удалить
Исходное сообщение Nikky именно мэйл.ру, на который почта с ЛиРы приходит...оффтоп. я с майла перешла на gmail.com это детище google, никаких проблем с почтой нет с тех пор, как переключилась. причем, создать ящик очень просто и еще проще перевести всю почту с майла на gmail - нинадо никого уведомлять о перемене эл. адреса, просто активируешь аккаунт и все. я разобралась минут за 15 максимум, включая украшение страницы(там можно темы ставить, для украшательства))))). а в настройках дневника поменяешь адрес электронный и почта будет нормально приходить.
пиковая-дама
24-02-2009-10:33
удалить
Nikky, я вот тоже хочу сбросить пару-тройку кг. до лета, так что удачи :)
а кафетерии-зло! я на них растолстела, про выкинутые на ветер деньги, вообще молчу.
Наталия_веселая, болеть - болей :): только не чихай!
милашка_Ленча, ты ж меня знаешь, мне итоги нужны не потома вчера!
но пока терплю...
на самом деле терпеть совсем не сложно.
на этих весонаблюдателях можно буквально всё. вся идея в колличестве.
хочешь - только шоколадным мороженым питайся, а хочешь - полторы тонны салата в день.
пс: у меня давно почта на гуглевском мыле, но ЛиРу я до сих пор не переводила.
надо б эту почту тоже туда перенаправить, а то как мэйл.ру включаю - всё, комп завис!
пиковая-дама, 100% кафетерии - это вред, и зло в квадрате!
я из нашей кафетерии 2 последних раза коробочки сохранила, они там очень удобные.
теперь в них из дома овощи и гречку таскаю на работу :):
Удачи! Мне почему-то кажется, что у тебя всё получится в этот раз
Комментарии (18):
вверх^
Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.
Дневник пора в путь-дорогу! дорогу дальнюю, дальнюю... © | Nikky - В гостях у Сказки |
Лента друзей Nikky
/ Полная версия
Добавить в друзья
Страницы:
раньше»