• Авторизация


перебрала шкаф... 16-07-2016 14:55 к комментариям - к полной версии - понравилось!


сколько же я выставила одежды к мусорному баку
(в течении 15 минут всё исчезло)
моя внутренняя жаба рыдает и бьётся в конвульсиях!
 
добралась даже до заветной полки "а вдруг похудею"
ну что же - оттуда тоже кое-что ушло на выброс, и еще кое что на отдачу.
некоторые вещи переместились на полку с ежедневными вещами, 
и совсем немного осталось на "похудательной" полочке.
до них еще килограммов 5-7 худеть осталось.
 
оказывается у меня столько одежды, которую можно носить!
а не одни брюки и 3 майки...
 
 
кстати да, второй праздник.
первый был когда на весах увидела цифру 8.
это было где то в феврале, или конце января.
а теперь у меня уже 3-4 дня семёрочка!
 
сегодня 79.3 кг
начала третий круг массажа 
(дополнительные 10 сеансов, у меня очень упорный жир на пузе...)
 
цель - стабильная 6 на весах, 
диапазон не сильно важен на данный момент.
вверх^ к полной версии понравилось! в evernote
Комментарии (10):
Nikky 16-07-2016-15:23 удалить
Ответ на комментарий Избушка_на_курьих_ножках # я делаю аппаратный массаж - там по очереди ультразвук, вибромассажер и вакуумный с лазером. работает на высокой температуре, вибрациях и лазерном расщеплении жира. по факту - после 20 сеансов - размер уменьшился с 44 очень впритык до 42 свободно. если раньше лёжа на спине - живот надо мной возвышался, то теперь некоторые косточки легко прощупываются. еще есть над чем работать, и да, это не только массаж но и общее похудание. но результат реально виден. даже талия начала намечаться.
Ответ на комментарий Nikky # Интересно, а меня с 42 до 38 можно уменьшить? ;) Кроме пуза, больше ничего не мешает...
Diamond_Cat 16-07-2016-16:04 удалить
Супер! Вот бы мне хотя бы до стабильного 6 сбросить! Хотя с моим ростом в идеале было бы 5.
Nikky 16-07-2016-16:52 удалить
Избушка_на_курьих_ножках, можно. Вопрос в цене и регулярности.
Nikky 16-07-2016-16:53 удалить
Diamond_Cat, я про идеал и не заикаюсь. Мне бы вернуть то что было.
Paganelka 18-07-2016-12:07 удалить
восхищаюсь, желаю удачи!
Irinuchi 18-07-2016-16:22 удалить
на счет похудения, ты вообще молодчина, чиатю все твои посты, восхищаюсь терпением и упорством. сложно, когда осталось совсем мало, но ты справишься :) а на счет хлама, это дааа.... очень верна фраза "при выбрасивании хлама главное не начать его разглядывать", прям как на картинке :))
Nikky 20-07-2016-10:09 удалить
Irinuchi, мне ещё не мало осталось. Минимум минимума это ещё 10. А вообще больше. На самом деле самое сложное это видеть беспричинный плюс на весах. Вот все делаешь правильно, взвешиваешь, записываешь - а на утро плюс. Деморализует. Когда нарушаешь и плюс - это хоть понятно и не обидно. Спасибо :)


Комментарии (10): вверх^

Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.

Дневник перебрала шкаф... | Nikky - В гостях у Сказки | Лента друзей Nikky / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»