Диабет - как понизить сахар в крови?
13-05-2021 21:49
к комментариям - к полной версии
- понравилось!
Это цитата сообщения marinapetrova1950 Оригинальное сообщение
\
http://diabet-med.com/kak-snizit-saxar-v-krovi/#21
1.
2.
3.
4.
5.
Разрешенные продукты:
Капуста — практически любая; цветная капуста; морская капуста (без сахара!); зелень — петрушка, укроп, кинза; кабачки; баклажаны огурцы; шпинат; грибы; зеленая стручковая фасоль; зеленый лук; лук репчатый — только сырой, чуть-чуть в салат для вкуса; помидоры — сырые, в салат 2-3 кусочка, не больше; томатный сок — до 50 г, острый перец.
При диабете подходят фундук и бразильские орехи.
Подсолнечные семечки можно кушать до 150 г за раз
Кофе, чай, минеральная вода и “диетическая” кола — все это можно пить, если напитки не содержат сахара
Рыба:
сардины, скумбрия, тунец, сайра, форель, сельдь
МЯСО, РЫБА, ПТИЦА, ЯЙЦА, СЫР, ЗЕЛЕНЫЕ ОВОЩИ ГРИБЫ,ТВОРОГ,СЫРАЯ МОРКОВЬ.
вверх^
к полной версии
понравилось!
в evernote
Это цитата сообщения marinapetrova1950 Оригинальное сообщение
\
1.
2.
3.
4.
5.
Разрешенные продукты:
Капуста — практически любая; цветная капуста; морская капуста (без сахара!); зелень — петрушка, укроп, кинза; кабачки; баклажаны огурцы; шпинат; грибы; зеленая стручковая фасоль; зеленый лук; лук репчатый — только сырой, чуть-чуть в салат для вкуса; помидоры — сырые, в салат 2-3 кусочка, не больше; томатный сок — до 50 г, острый перец.
При диабете подходят фундук и бразильские орехи.
Подсолнечные семечки можно кушать до 150 г за раз
Кофе, чай, минеральная вода и “диетическая” кола — все это можно пить, если напитки не содержат сахара
Рыба:
сардины, скумбрия, тунец, сайра, форель, сельдь
МЯСО, РЫБА, ПТИЦА, ЯЙЦА, СЫР, ЗЕЛЕНЫЕ ОВОЩИ ГРИБЫ,ТВОРОГ,СЫРАЯ МОРКОВЬ.
Комментарии (1):
София_Гамерник
14-05-2021-04:06
удалить
Подсолнечные семечки кушать не советую, подсолнечник сахар сильно поднимает, кукуруза тоже, соответственно и их масла. Гречка хорошо снижает сахар всем, кроме 3 группы крови. У них - наоборот. А вообще почитайте мою статью, я над ней много работала там намного больше истины, чем то, что Вы процитировали у кого-то. Тут человек, который писал, скорее всего судил по себе или по кому-то из своих близких. У меня более правдивая раскладка. https://www.liveinternet.ru/users/5318946/post419681256/
Комментарии (1):
вверх^
Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.
Дневник Диабет - как понизить сахар в крови? | ПИЛОТМИРА - Дневник ПИЛОТМИРА |
Лента друзей ПИЛОТМИРА
/ Полная версия
Добавить в друзья
Страницы:
раньше»