ну я тоже уже 4 дня нини

а я 17

ты больше ) у тебя наверное уже все очищаться началось, да?

Ага, и выходит с выделениями:D

блин и у меня скоро бцудет, не хочу

как то с грустью это написано. ты умничка! сила воли твоя закаляется на пути к здоровой жизни.

LI 5.09.15

не курю.. эх! аж с 14го января :) попервой, месяц во сне видела, как курю, - и каждый раз тоже ужасалась, что же наделала :)
Кашляю по полной программе до сих пор. Так что... Готовьтесь :-/

puhovichok, я уже бросала, не курила больше 2х лет. В последние месяцы не кашляла, а потом вышла на работу и понеслось. Опять этот кашель перед сном и пр. Сейчас видно разницу, конечно, и кашель другой, полегче.

Bad_Name, да, полегче, конечно, но он все равно есть - и это довольно смущает. Ведь эти почти 4 месяца 4мя годами ощущаются, а тяга к никотину и покашливание курильщика - так и продолжают доставать :)

у меня совсем нет этой тяги, повезло так повезло

Исходное сообщение Elena_Прекрасная
как то с грустью это написано. ты умничка! сила воли твоя закаляется на пути к здоровой жизни.

LI 5.09.15

эх, какая там здоровая жизнь, если для меня встать с постели - уже подвиг(в отличие от некоторых, которые после работы волейболом занимаются;))

Bad_Name, а я тут как раз "Частушек" Сплинов наслушалась с "Если с утра не закурить, то нафиг просыпаться" - и тихонечко завыла, вспомнив удовольствие от сигаретки :)

главное, стимул себе придумать какой-то, чтобы избегать соблазнов... Самое сложное - удержаться в пьяной курящей компании.

так это от настроя уже идет. все от мыслей, я вот мышцы потянула на ногах от падений и выпадов за мячем, по леснице подниматься и спускаться - те еще ощущения, но зачем о них думать... я вот себе внутри кажусь - этакой фифой, а на фотки смотрю - какая страшилка... вообщем моя мысль понятна - все внутри. побольше позитивных установок (говорю как заядлый пессимист ;))

LI 5.09.15