Когда речь заходит о том, чтобы принимать травы как средство лечения болезней, кажется, что основное предубеждение заключается в том, что они могут быть не столь эффективны как таблетки. Однако, травами лечились ещё издревле.

А фармацевтические препараты, в основной своей массе, пытаются имитировать соединения, которые встречаются в природе, т.е. в травах, кореньях, почках, ягодах, цветах и пр. Ниже я собрала травы, которые могут не только улучшить #здоровье легких и дыхательных путей, но и восстановить его.


Если лёгкие не дышат легко - травы могут помочь задышать! Яндекс картинка свободного доступа

🍃 Корень солодки:

- в традиционной китайской медицине встречается в очень большем количестве формул, т.к. считается, что солодка гармонизирует действие всех других трав. Солодка успокаивает и смягчает слизистые оболочки горла, легких и желудка и в то же время очищает воспаленную слизистую. Уменьшает раздражение в горле и обладает отхаркивающим действием.
☕️ Принимать: в виде настойки.

🍃 Мать-и-мачеха:

- используется уже на протяжении тысячелетий для укрепления легких. Убирает лишнюю слизь из легких и бронхов, успокаивает слизистые, помогает при астме, кашле, бронхите и других заболеваниях легких.
☕️ Принимать: виде для чая или в виде спиртовой настойки.

🍃 Каннабис:

- вдыхание каннабиноидных эфирных масел растения обеспечивает значительное смягчение раздраженной слизистой горла.
Испарение каннабиса позволяет активным ингредиентам стимулировать естественный иммунный ответ организма и значительно снижает способность распространения инфекций. По последним исследованиям медиков, это даже вполне себе натуральный метод лечения астмы.
☕️ Принимать: вдыхать эфирные масла.


Берегите лёгкие! Дышите чистым воздухом, делайте дыхательные гимнастики!

🍃 Тимьян:

- в нём содержаться антисептические эфирные масла, которые классифицируются как природные антибиотики, а также эта травушка обладает противогрибковыми свойствами. Чай с тимьяном обладает способностью уничтожать бактерии и вирусы. Поэтому, он и по сей день широко используется для профилактики и лечения инфекций дыхательных путей и бактериальной пневмонии
☕️ Принимать: в виде чая и дышать эфирными маслами.

🍃 Орегано (душица):

- природное противоотечное средство с антигистаминными свойствами, которое оказывает прямое воздействие на дыхательные пути и свободное и лёгкое дыхание. А эфирное масло душицы борется с опасными бактериями стафилококка лучше, чем самые распространенные антибиотики.
☕️ Принимать: в виде чая и дышать эфирными маслами.

🍃 Эвкалипт:

- издревле люди использовали его освежающий аромат для улучшения здоровья дыхательных путей и успокоения раздраженного горла. Эвкалипт является распространенным ингредиентом в таблетках от кашля и сиропах. Это и отхаркивающее средство, и средство для облегчения кашля, средства от заложенности носа и пр.
А в качестве бонуса, эвкалипт поддерживает иммунную систему во время простуды или других респираторных заболеваний.
☕️ Принимать: в виде чая и дышать эфирными маслами.


Чтобы не довести до пневмонии - позаботьтесь о своих лёгких заранее!

🍃 Шалфей:

- его листья излучают пьянящий аромат, в которых так много эфирных масел. Именно эти масла и отвечают за такую популярность шалфея при лечении травами заболеваний легких и вообще респираторных заболеваниях. Чай с шалфеем является традиционным средством от ангины и кашля. А вдыхая пары шалфея (на водяной бане, или из аромалампы) можно побороть заболевания легких и насморк.
☕️ Принимать: в виде чая и дышать эфирными маслами.

🍃 Мята (не устанем писать об этой травяной волшебнице, доступной каждому):

- её листья содержат ментол - успокаивающее соединение, которое, расслабляет мышцы дыхательных путей и способствует свободному и лёгкому дыханию. А в сочетании с антигистаминным эффектом мяты - ментол является удивительным природным противоотечным средством.
☕️ Принимать: в виде чая и дышать эфирными маслами.

🍃 Лист подорожника:

- использовался сотни лет для облегчения кашля и успокоения раздраженных слизистых оболочек. Его активные компоненты обладают антибактериальными и антимикробными свойствами, а также являются отличным противовоспалительным. Лист подорожника может помочь облегчить сухой кашель, предотвращая образование слизи в легких.
☕️ Принимать: в виде чая и отвара.

❗ P.s.: Не является лекарственной рекомендацией. И перед употреблением трав/специй/сборов рекомендуется консультация специалиста, т.к. нужно всегда учитывать состояние Вашего здоровья, а также то, что концентрация полезных веществ в травах может меняться в зависимости от партии/сезона.

Источник