Отличный здоровый коктейль на завтрак из натурального йогурта, молока, киви и банана с добавлением овсяных хлопьев и мёда.

Ингредиенты:

йогурт - 200 мл.
молоко - 100 мл.
банан - 1 шт.
киви - 1 шт.
овсяная крупа - 2 ст.л.
мёд - 1 ст.л.

Приготовление:

У киви ножом срезаем кожуру, банан освобождаем от кожуры руками. В чашу блендера выкладываем подготовленные киви, банан, овсяные хлопья и мёд. Вливаем йогурт, молоко, закрываем чашу и взбиваем ароматный здоровый коктейль несколько минут до однородного состояния.

Готовый йогуртовый смузи разливаем по стаканам, добавляем соломку и сразу подаем.

Приятного аппетита!