Как реагировать на негатив в свой адрес
19-07-2022 15:12
к комментариям - к полной версии
- понравилось!
вверх^
к полной версии
понравилось!
в evernote
Услышала от одного психолога интересный лайфхак, который помогает справиться с негативом от полученных критических комментариев – в сети или в реале. Причем, подходит не только для писателей.
Суть его состоит в следующем. Когда в твой адрес летит критическое замечание (неважно, от кого или на какую тему), то важно помнить: люди мыслят шаблонами. Вот, скажем, некий человек создал в своем уме картинку, что хорошим писателем может быть только мужчина, и начинает насмехаться над творчеством какой-либо литературной дамы. И неважно, что у нее великолепный слог, блестящая грамотность и захватывающие сюжеты – критик все равно будет судить о ней и ее творчестве со своей колокольни, видя в ней всего лишь неумную выскочку.
Или, скажем, какая-то женщина твердо уверена, что людям старше сорока не положено носить одежду молодежного стиля, поэтому она критикует всех, кто не вписывается в рамки ее шаблона.
Так вот, помните про стереотипное мышление и говорите себе (либо вслух, специально для критикана): «Это твоя картина мира, это ты так думаешь. Я понимаю, что не вписываюсь в твои критерии, но ничего страшного. Я родился/лась не для того, чтобы оправдывать чужие ожидания».
Конечно, такой способ не подходит, если вы имеете дело с троллем или неадекватом, брызжущем слюной. Тут поможет только полный игнор и бан.
Комментарии (2):
Lada_Gilmullina
22-07-2022-19:24
удалить
Исходное сообщение Марина_Ушакова Нормально
Комментарии (2):
вверх^
Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.
Дневник Как реагировать на негатив в свой адрес | Lada_Gilmullina - ДНЕВНИК КОПИРАЙТЕРА НА ВОЛЬНЫХ ХЛЕБАХ |
Лента друзей Lada_Gilmullina
/ Полная версия
Добавить в друзья
Страницы:
раньше»