Лишнее старание
19-08-2020 20:55
к комментариям - к полной версии
- понравилось!
вверх^
к полной версии
понравилось!
в evernote
Попался на глаза любопытный пост о том, что не стоит делать всё на высшем уровне, прилагая чрезмерные усилия. Вот как пишет об этом психотерапевт Анна Кирьянова: «Чрезмерное старание создает напряжение и отнимает силы. Переключает внимание с главного на детали. И лишает нас непринужденности, свободы, творческого потока».
Если что-то делать, будучи излишне напряженным и старательным – то получится ерунда. Начнете готовить – получится невкусно, даже если ранее этот суп вы сто раз уже варили с отличным результатом. И неважно, что на сей раз вы порезали ингредиенты идеальными кубиками, а температуру бульона проверяли каждые пять минут кухонным термометром. Все равно блюдо выйдет так себе.
Начнете корпеть над стихами, стремясь к совершенству – получатся бездушные рифмованные строки, а не стихотворение.
А если будете стараться изо всех сил произвести хорошее впечатление на деловом собеседовании или любовном свидании, то встречи так или иначе пойдут наперекосяк.
Отсюда вывод: быть перфекционистом вредно. Для здоровья, отношений и карьеры. Не говоря уже о творчестве.
Надо, конечно, прикладывать усилия, но не чрезмерные. Надо уделять внимание, но не лезть из кожи вон. Тревога за результат и контроль внимания лишь испортят все дело.
Комментарии (5):
Марина_Ушакова
19-08-2020-22:15
удалить
Великолепно!
Мне вообще нравится Анна Кирьянова.
Доброго вечера, Лада.
Lada_Gilmullina
19-08-2020-22:47
удалить
Ответ на комментарий Марина_Ушакова #
о да, она прекрасна))
Доброго вечера! Как вы? все благополучно?
Марина_Ушакова
20-08-2020-08:20
удалить
Ответ на комментарий Lada_Gilmullina #
Всё ждём когда народ одумается... Вроде тише стало, хотя раз в день где-то по улицам едут "бибикалки". У нас город небольшой, нету забастовок. Все на работу во время, с работы - домой. Вчера, правда, пришла на работу и узнала, что мужа одной нашей работницы нашли в лесу мёртвым. Он работал директором музея, 29 лет. В интернете пишут, что он отказался подписать избирательный бюллетень, пошёл домой и пропал ... Не знаю, за это пока никого не убивали.
Lada_Gilmullina
20-08-2020-17:16
удалить
Ответ на комментарий Марина_Ушакова #
Крепитесь! Сейчас главное, чтобы все близкие были живы-здоровы.
Марина_Ушакова
20-08-2020-18:16
удалить
Ответ на комментарий Lada_Gilmullina #
Народ ждёт когда всё закончится.
Комментарии (5):
вверх^
Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.
Дневник Лишнее старание | Lada_Gilmullina - ДНЕВНИК КОПИРАЙТЕРА НА ВОЛЬНЫХ ХЛЕБАХ |
Лента друзей Lada_Gilmullina
/ Полная версия
Добавить в друзья
Страницы:
раньше»