Прочитала интересную статью психотерапевта Полины Гавердовской про то, что человек может в прямом смысле погибнуть от сильной радости.
Допустим, кто-то обманул наши ожидания, бросил любимый человек, уволили с работы… Нам нужно время, чтобы пережить чувства, связанные с травмой. Тем более, что чувства эти, как правило, негативные: боль, отчаяние, злость, иногда вина. Объемный заряд тяжелых чувств возникает в сжатый срок, а чтобы пережить и присвоить их, нужно время. Это похоже на распаковывание zip-архива. Его легко заполучить, но необходима специальная программа, чтобы распаковать его, место на диске, куда сложить распакованное, и время для всего этого. Так же с травматическими чувствами: необходимы труд, энергия и время, чтобы освоить этот «архив».
А что происходит с нашей психикой, когда случилось что-то хорошее? Удивительно, но примерно то же самое: позитивная травма. Мы обрели любовь, о которой долго мечтали? Совершили открытие? Установили рекорд? Внезапно прославились? Или (такое тоже бывает!) рак куда-то исчез, хотя трое врачей ставили именно этот диагноз. Человеку необходимы время и энергия, чтобы присвоить… счастье. Здесь начинает происходить самое потрясающее. Поскольку в социуме принято сочувствовать человеку в беде и поддерживать его, а счастливого человека жалеть не приходит в голову, внезапно осчастливленные остаются брошены наедине со своим счастьем. Со счастьем справляются не все. На пике переживания радости можно заполучить нервный срыв, инфаркт, инсульт или спонтанно покончить с собой.
Не оставляйте счастливых людей одних, порадуйтесь за них, переживайте вместе с ними позитивные эмоции.