Если раньше мне казалось недопустимым радоваться когда в жизни происходит что-то не очень хорошее - ну как можно улыбаться, когда у тебя проблемы? когда у близких не все хорошо? Это же неприлично! )))

Сейчас же понимаю, что лишние переживания лишь выматывают, не приближая к решению проблемы ни на шаг...  Делай все, что от тебя зависит, все что можешь сделать прямо сейчас - сделай прямо сейчас... Если сегодня уже все, что могла сделала - перестань даже думать об этом. 

Хочешь отвлечься на что-то приятное - отвлекись! И не надо чувствовать себя виноватой, обвиняя себя в том, что устраиваешь пир во время чумы... Отдохни, наполнись радостью, любовью, вдохновением - и принеси эту наполненность в свою обыденную жизнь, пусти эту энергию в решение своих насущных задач! 

Никому не станет лучше, если ты будешь ходит с траурным лицом и вздыхать, но насколько станет лучше - если ты вдохновишь, взбодришь, рассмешишь, в конце концов!  

Каждый день напоминаю себе, что только  я сама выбираю каким мыслям позволят быть... чувства как индикатор - если плохо от этой мысли - значит, эта мысль не та, что должна быть в моей голове! Срываюсь, страдаю... )) встаю, отряхиваю с себя ненужное и снова иду дальше... жадно ловлю даже мимолетные состояния радости, нежности, интереса - пестую их, наслаждаюсь и отпускаю...

не обсуждаю то, что не радует, избегаю людей, любящих обсуждать проблемы и недостатки...  

напоминаю себе, что не столько важно какое дело я делаю и как - важно в каком состоянии я делаю его! Нет ничего важнее, чем быть счастливой, излучать это счастье, нежность, приятие, любовь вокруг...  это как радиация, ее не видно, но как же она влияет на все, что попадает в поле ее действия... Все кто близок, дорог, любим - под действием этого нашего излучения, и это так важно... что именно мы излучаем... наше состояние... аура, энергоинформационное поле,  еще как-нибудь можно это назвать, не суть. Важно, очень важно, невероятно важно - ЧТО мы чувствуем и излучаем... 

:)