Что такое сознание?
Сознание - одна из форм проявления нашей психики (души). В обобщённом виде, сознание - это состояние глубоких эмоциональных переживаний, рождающихся из способности отражать события внешней или внутренней жизни человека.
Три основные функции сознания:
- самоосознание (человек осознаёт сам себя)
- самоотождествление (человек осознаёт окружающую действительность и своё место в ней)
- рефлексия (человек осознаёт условия, в которых находится и понимает, как реагировать в той или иной ситуации)
Работа сознания
Ядро сознания формируют:
- ощущения
- чувства
- понятия
- представления
Влияющие на нас события, предметы, мысли, образы, слова и идеи вызывают в нашем сознании те или иные эмоции, заставляя нас волноваться, бояться, трепетать, гневаться, горевать, либо наоборот, радоваться, восхищаться, любить и т.д.
Работа сознания сводится к тому, чтобы целенаправленно (сознательно) выбирать тот или иной способ реагирования в той или иной ситуации. Например, когда нас кто-то оскорбляет, мы можем обидеться, а можем сознательно улыбнуться или промолчать, несмотря на внутренний эмоциональный протест. При этом наше сознание всегда обусловлено нашими же представлениями о мире и самом себе, которые мы получаем как из собственного опыта, так и от других людей. Поэтому сознание способно обучаться и самообучаться, реагируя на те или иные обстоятельства всё более и более гибко и дальновидно.
Сознание и бессознательное
Многие наши поступки являются бессознательными, рефлексивными, основанными на формуле:
стимул - реакция
По мере развития человека, - от ребёнка до зрелого человека, - сила бессознательного уменьшается, а сознательного - растёт. Так, ребёнок на любую обиду реагирует всегда одинаково - рефлексивно. Взрослый человек уже может сознательно выбирать тот или иной способ реагирования. Зрелый человек чаще всего совершенно сознательно реагирует доброжелательно и с пониманием.
Иначе говоря, с возрастом и опытом растёт сфера сознательного. Однако до конца жизни человека сфера его бессознательного всё рано остаётся намного более сильной и могущественной, чем сознание. При этом у некоторых людей сознание сильное и независимое, а у некоторых - хилое и безжизненное. Смысл жизни заключается в том, чтобы усилить своё сознание и сделать его независимым от чужого влияния. Это нужно делать постоянно, день за днём, не откладывая ничего на завтрашний день. Ибо завтрашнего дня у нас может и не быть.
***
Записаться на индивидуальное обучение, получить больше упражнений и подробную расшифровку каждого пункта теоретической части, а также попасть на личную консультацию можно связавшись с автором. Для тех, кто занимается йогой по программе авторской закрытой школы йоги "Инсайт", все услуги - бесплатно, для остальных - по договорённости.
Мой скайп: seahappiness
Страница Вконтакте: http://vk.com/id39643953
P.S. Посетите также мой блог, посвящённый вопросам саморазвития методами йоги: http://v-lavrov.livejournal.com/
Рекомендую также для расширения кругозора познакомиться с моим авторским переводом наставлений мудреца Чанакьи: http://samlib.ru/l/lawrow_w_s/pouchenijamudrecachanakxi.shtml
[670x505]