Как снизить холестерин в крови. [Галина Гроссманн]

Кликайте по ссылке http://goo.gl/DmOZAJ ,если Вы хотите обрести фигуру своей мечты без насилия над собой...

 

 

Многие из Вас достаточно грамотны и хорошо знают что  в крови есть несколько фракций жировых веществ, когда Вы сдаете анализ на кровь... то наиболее Вам известная фракция липопротеинов низкой плотности и липопротеидов высокой плотности. И Вы знаете что низкая плотность  вызывает отосклероз и связанные с ним заболевания, а что с высокой плотностью наоборот, препятствует образованию бляшек и развития отосклероза. То есть плахой и хороший холестерин. Я немножко хочу пояснить  что это означает и как можно это регулировать. В состав плотной фракции, то есть хорошего холестерина входят жиры, которые называются фосфолипиды  и белки, то есть это довольно сложная молекула. а молекула, фракция которая с низкой плотностью, там нету белков и очень мало фосфолипидов... и именно тот холестерин с обычным жиром без белка он и опасен он и откладывается больше всего на стенках сосуда. Вы  должны понимать, что бы в питании был белок, а фосфолипиды, это не совсем обычные жиры, они есть в некоторых продуктах животного происхождения, есть в рыбе, есть в продуктах растительного происхождения. Значит какие-то  жира нам можно, вместо того что есть в растительном масле, в сливочном масле. Вот они значит дают больше отложения холестериновых бляшек...

Кликайте по ссылке http://goo.gl/DmOZAJ ,если Вы хотите обрести фигуру своей мечты без насилия над собой...

 

Ссылка на это видео:  https://www.youtube.com/watch?v=dlcn8H472xM

 

Как снизить холестерин в крови, холестерин без лекарств, холестерин, холестерол, cholesterol (metabolite), кровь, повышен холестерин, повышенный холестерин, снизить холестерин, снизить холестерин в крови, снизить уровень холестерина, снизить уровень холестерина в крови, высокий холестерин, продукты, продукты питания, холестерин в продуктах, холестерин в продуктах питания,