Это цитата сообщения
принцеска_1 Оригинальное сообщение
[показать]
Категория: Готовим в мультиварке -> Блюда из овощей в мультиварке
Кухня: Итальянская
Описание: На прошлой неделе мы с семьёй отдыхали на море. В домике было электричество, но не было плитки. Хорошо, что меня предупредили заранее, и я взяла с собой мультиварку. Это просто палочка-выручалочка в таких случаях. А главное - занимает мало места, не надо брать с собой кастрюли, сковородки. Для своих мужчин я приготовила любимое универсальное домашнее блюдо - фриттату. Один из вариантов хочу предложить и вам. Фриттата – блюдо родом из Италии, главные ингредиенты, которого это яйца и начинка из сыра, овощей и других продуктов. Фриттата универсальна, её можно есть на завтрак, обед, ужин. Вкусна, как горячая, так и холодная.
Время приготовления: 40 минут
Количество порций: 4
<<>>
Ингредиенты для "Фриттата с картофелем и овощами в мультиварке":
Картофель (сваренный в "мундире") — 2 шт
Яйцо — 4 шт
Цуккини — 1 шт
Перец болгарский (красный) — 1 шт
Лук репчатый — 1 шт
Сливки (20%) — 100 мл
Пармезан — 50 г
Масло оливковое — 2 ст. л.
Соль
Приправа (смесь перцев свежемолотая)
Зелень
Помидоры черри — 100 г
Параметры приготовления в мультиварке:
Мощность: 800 Ватт
Программа: Выпечка (40 минут)
Рецепт "Фриттата с картофелем и овощами в мультиварке":
[показать]
|
Заранее подготавливаем овощи: моем, чистим.
Цуккини и репчатый лук нарезаем полукольцами.
Красные болгарский перец полосками. |
[показать]
|
Всё приготовление делаем на режиме "Выпечка", таймер ставим на 40 минут.
В чашу мультиварки наливаем оливковое масло, кладём лук и обжариваем помешивая пару минут. |
[показать]
|
Кладём порезанные цуккини и болгарский перец, всё обжариваем 5 минут. |
[показать]
|
Заранее сваренный картофель "в мундире", нарезаем кольцами и кладём сверху обжаренных овощей. |
[показать]
|
В ёмкость для взбивания кладём яйца, соль, свежемолотую смесь перцев, натёртый сыр, мелкопорезанную зелень (у меня петрушка), наливаем сливки. И всё энергично взбиваем венчиком. |
[показать]
|
Заливаем овощи омлетной смесью. Сверху кладём помидорки черри.
Закрываем чашу мультиварки. По времени остаётся готовить около 30 минут. |
[показать]
|
После звукового сигнала даём фриттате слегка остыть и схватиться. |

http://www.povarenok.ru/recipes/show/94164/