Сегодня хочу поделиться с вами очередной своей находкой)))
Три года назад я устроилась на работу, суть которой заключалась в двенадцатичасовом сидением за компьютером (дневные и ночные смены) - предрейсовые медосмотры машинистов ж.д. транспорта. За 12ти часовую смену проходило до 250 человек - измерение АД, пульса и алкометр - всё это на компьютере. Максимум внимания + записи в журнале, карте, маршруте - глазки напрягались за смену так, что начиналась резь - боли и слёзотечение. Плюс ко всему - начало ухудшаться зрение. Конечно, изменение зрения в сторону дальнозоркости это нормально после 40 лет, но не с такой же скоростью - вставить нитку в иглу - проблема, мелкий текст вызывает головную боль.
В своей практике мне довелось работать с окулистом. И вот что я оттуда вынесла - есть чудные капли эмоксипин - применяются чаще при кровоизлияниях в роговицу(после травм, когда склера красная), но и для питания глазок напряжённых очень хорошо помогают. Правда, деручие, зараза((((, но капните по одной капле в оба глаза, переждите, пока прощиплет, вытрите слёзки и ещё по капельке).
Прокапали месяц эмоксипин, укрепили сосуды, а теперь попитайте глазки капельками тауфон. Их, в основном, назначают при катаракте - помутнении хрусталика - но в них отличный комплекс.
Параллельно раз в полгода пропивайте витамины для глазок, я предпочитаю Фокус - отличный препарат )
Предвижу вопрос о каплях Визин - это сосудосуживающий препарат, хорош для разового применения, когда нужно срочно убрать красноту усталых глазок, но, по сути, это то же, что нафтизин для носа - отёк снимает, но при частом применении вызывает привыкание - слизистая глаза пересыхает и уже требуется препарат искусственная слеза.
Работу я поменяла, очки для чтения купила год назад, также купила ещё очки с перфорацией - в них сейчас набираю этот текст - отличный тренажёр)))
Всем здоровья ))))