Надо это событие зафиксировать_ сегодня начала "Курс обливаний" холодной водой. Уже не говорю, что так будет каждый день ( моя психика сразу начинает сопротивление насилию), так вот, чтоб от этого не отказаться, буду делать это при приёме душа. Так же (непонятно с чего) захотелось сбросить пяток кг. Но сильно ограничивать себя не хочу, а то не выдержу, а так, чуть чуть. Главное, с сигаретами я давно покончила, да так что и не тянет. Да, вот ещё второй день пью чаёк для похудения, решила попробовать. Уже вторую неделю пью витамины Б. Каждую ночь подкладываю под себя "иголки" Кузнецова (недавно купила). Может, и добавлю новшества, и тогда это станет дневником здоровья.