Обидчивые люди утомляют окружающих. Чувство обиды разрушает психологический комфорт в общении и негативно сказывается на душевном здоровье обиженного человека. Почему важно избавить себя от обиды? И как это сделать?

 

[400x]

 

Что такое обида?

 

Обида возникает чаще всего как результат несовпадения наших планов с реальностью. Обманутые ожидания  рождают в человеке неосознанные претензии к окружающему миру и людям. Обида - это недовольство событиями  или определенным человеком, своим социальным статусом, внешностью, а в целом – жизнью, в которой, как кажется обиженному человеку, не хватает необходимых ему благ: любви, теплоты, или более материальных вещей - денег, комфорта, успеха, высокой оценки.

 

Негатив направляется на определенного человека или группу людей и, как правило, ведет или к внешнему конфликту, или – к «самопоеданию».  Обидчивость, выраженная внешне, неизбежно приводит к отчуждению, к потере связей с близкими людьми, к разрушению отношений, к скандалам.

Как обида может сказываться на физическом здоровье и на состоянии психики? Почему обидчивые люди чаще всего становятся неудачниками? Как люди манипулируют другими людьми с помощью обид, чтобы достигнуть определенных целей? Почему угасает чувство симпатии к чрезмерно обидчивым людям? Как преодолеть обиду? Почему жизненно необходимо научиться прощать обиды и научиться выстраивать отношения с людьми без обид и претензий?