[показать]Жизнь полна неожиданностей. Сюрпризы, которые нам подсовывает ежедневная реальность, не всегда радуют. Мелкие и крупные неприятности, душевные потрясения, острые и порой беспощадные впечатления - всё это накладывает отпечаток. Откровенно говоря, жизнь современного человека состоит из стрессов. И если со стрессом - то есть реакцией организма на потрясение - бороться практически невозможно, то последствия стресса можно не только устранить, но и извлечь из этого положительный эффект.

Каковы признаки стресса? Как избавиться от последствий стресса? Как извлечь позитивные уроки из такой неприятности, как стресс?

Продолжение здесь