Благодаря этим советам ваша жизнь непременно изменится в лучшую сторону и в ней будет ещё больше радости, счастья и хорошего настроения.

1. Спите не менее 6 часов. После того как проснётесь - обязательно делайте утреннюю зарядку.

2. Окружите себя позитивными и интересными людьми, которые будут способствовать вашему развитию. Откажитесь от общения "с негативистами" и теми, кто постоянно жалуется на свою жизнь.

3. Читайте как можно больше умных и мотивирующих книг. Развивайте свой интеллект. Образованный человек всегда сможет поддержать любой разговор и вызвать заинтересованность у других людей.

4. Смотрите познавательные фильмы и телепередачи. Больше путешествуйте и узнавайте о том,как живут люди в других странах. Расширяйте свой кругозор.

5. Если ваша жизнь начинает рушиться, то не отчаивайтесь. Иногда, чтобы построить что-то новое, нужно полностью избавиться от старого.

6. Если вы чувствуйте себя плохо, то бескорыстно помогите тому, кому ещё хуже. Вскоре вам должно стать намного легче.

[показать]

7. Кушайте не торопясь. Исключите лёгкие "перекусы на ходу". Включите в свой рацион как можно больше овощей и фруктов. В них содержится множество так полезных для организма витаминов и минералов.

8. Следите за своим здоровьем. Посещайте фитнес-зал или бассейн. Постоянно поддерживайте своё тело в хорошей физической форме.

9. Откажитесь от еды перед сном. лучше выпейте стакан кефира или стакан чистой воды.

10. Возьмите ответственность за всё, что происходит в вашей жизни. Научитесь мыслить созидательно и действовать не откладывая на завтра.

11. Определитесь со своими целями. Именно они станут для вас главным источником мотивации.

12. Оставьте в прошлом обиды и неудачи. Они являются для нас тяжёлым грузом, который зачастую мешает двигаться вперёд.

[показать]

13. Полюбите свою работу. Каждый день старайтесь выполнять её всё лучше и лучше.

14. Позаботьтесь о своём будущем. Откладывайте каждый месяц часть своего дохода в банк или используйте другие инструменты инвестирования.

15. Постарайтесь преодолеть свои недостатки, а таланты развить. Станьте уникальной личностью к которой будут тянуться люди.

16. Будьте внимательны к мелочам. Следите за своим стилем одежды. Используйте хороший парфюм и креативные аксессуары,которые будут подчёркивать вашу индивидуальность.

17. Откажитесь от вредных привычек, особенно от алкоголя и табакокурения.

18. Соблюдайте равновесие между духовным и материальным. Не стоит увлекаться одним, забывая о другом.

19. Изучайте биографии великих людей. Обратите внимание на то, как они пришли к успеху и чем им пришлось для этого пожертвовать.

20. Двигайтесь вперёд не смотря ни на что. Помните, что с каждым днём, с каждым часом и с каждой минутой вы становитесь ещё сильнее и мудрее.

[показать]

21. Научитесь медитации. Она помогает человеку расслабиться и успокоить нервную систему.

22. Как можно больше времени проводите на природе, вдали от города. Постарайтесь уединиться и забыть о всех своих проблемах и делах.

23. Держите ваш дом в чистоте и порядке. Перед сном обязательно проветривайте комнату и тогда никакая бессоница вам не страшна.

24. Как можно больше улыбайтесь. Сохраняйте в любой ситуации позитивный настрой.

25. Постарайтесь испытать чувство Благодарности за всё хорошее, что имеете в данный момент и тогда его станет ещё больше.

Желаю вам удачного дня!