Конспект здоровой кожи - очень простой и супер полезный пост!
 

Сегодня я созрела на очень-очень полезный пост!
Средство, о котором пойдет речь — гениально простое и невероятно эффективное!
Это средство — НАТУРАЛЬНАЯ ОВСЯНКА! 

[600x456]
 

Наверное многие помнят мои проблемы с лицом и как долго и мучительно я с ними боролась. Как раз в то время, когда  я начала видеть первые результаты, я начала вести эту рубрику и в одной из первых записей писала об овсянке и о том, что она подходит для любого типа кожи. 

Изначально у меня упор был у люксовые бренды, но их комплексное очищение и уход меня не особо устраивал. Потому чуть позже на просторах нашего всеобъемлющего интернета я наткнулась на несколько статей об овсянке :) И вот я созрела попробовать ей умываться. Честно сказать? Никакая умывалка и рядом не стоит) Уже после первого раза я не поверила своим глазам… Вид кожи — просто вау!  

Теперь пойдет очень важная информация, полезная к усвоению и применению! 
Я взяла ее из интернета, но на деле и без того быстро убедилась в том, что овсянка - это круто!

1. Химический состав овсяного зернышка включает самые важные для здоровья элементы: калий, магний, фосфор, хром, железо, марганец, йод, фтор. Все это богатство было бы легкомыслием не использовать в домашней косметике!
2. Регулярное умывание овсянкой помогает тем у кого жирная кожа лица, угри, прыщи и раздражения на коже лица, ранние морщинки, плохой цвет лица и обветренная кожа. Эта процедура придает коже ровную текстуру, естественный цвет и румянец, делает ее мягкой и бархатистой.
3. Овсянку очень полезно использовать вместо скрабов или других очищающих средств при угревой сыпи. Она действует мягко и питает кожу.

А вот и рецепт для умывания! :)
— Набираем в ладошку горсть овсяных хлопьев ( можно взять как цельные, так и молотые);
— Добавляем небольшую струю теплой воды. Второй рукой немножко перемешиваем образовавшуюся кашицу в руке до образования "овсяной мыльной белой пенки";
— Наносим на лицо массирующими движениями, очищая кожу. Губы — не исключение, легких пилинг им никогда не помешает. А на область вокруг глаз я наношу только ту самую мыльную пенку тонким слоем, но не массирую, а просто оставляю как маску на 1 минуту, пока мылю остальное лицо.
Вот и все :) 

Не пугайтесь, если после нескольких процедур на коже появятся прыщи и начнется легкое шелушение – таким образом она очищается от всякой бяки.  Уже через неделю регулярного умывания овсянкой это пройдет и вы забудете, что такое прыщи и угри. Кожа лица станет ровной и бархатистой, а еще чуть позже начнут разглаживаться мелкие морщинки (это я нашла в инете).

И еще одно маленькое "предупреждение": перед тем, как умываться овсянкой положите в раковину сеточку, чтобы не забить канализацию! 

Итог:
Через пару недель применения я заметила, что кожа выглядит свежее, ее рельеф — более гладкий, а поры — меньше. Овсянка — "природный пылесос". Она выводит токсины и действует как мягкий эксфолиант, помогая эпидермису избавиться от омертвевших клеток. Кроме того, такое средство не содержит щелочей и кислот, а значит — дружелюбно для кожи.  
Поэтому овсянка крепко поселилась у меня на полочке в баночке для сахара :)

[476x317]
 

P.S.  Девочки и еще, я ведь плохого не посоветую, поэтому если вам так же понравится эффект от умывания как и мне, и вы захотите поэкспериментировать с масками из овсянки, то вот несколько рецептов для разных типов кожи. 

Маски для лица из овсянки. 

Сложный состав привычной, казалось бы, овсянки действует по всем направлениям: жирная фитиновая кислота проникает в кожу и помогает удерживать влагу, крахмалосодержащие вещества гарантируют увлажнение, белки предотвращают размножение болезнетворных бактерий, липиды отвечают за питание и увлажнение верхних слоев эпидермиса, активные вещества обеспечивают регенерацию, оказывают антирадикальное и противовоспалительное воздействие. Вот почему так эффективны маски из овсянки!

• Смешайте 1 столовую ложку кефира с 1 чайной ложкой меда и 1 чайной ложкой хлопьев или толокна, добавьте немного соли и тщательно перемешайте. Нанесите на лицо и шею на 20 минут. Смойте теплой, а затем холодной водой. Эта маска вернет вам естественный цвет лица, снимет шелушение, а главное — укрепит мышцы лица и шеи.

• Для сухой, чувствительной и стареющей кожи лица. Две столовые ложки перемолотых овсяных хлопьев смешать с тремя или четырьмя ложками сметаны или молока, когда хлопья набухнут, добавить несколько капель лимонного сока. Массу нанести на лицо и шею и держать 15-20 минут, затем смыть.

• Маска из овсяных хлопьев, меда, оливкового масла, йогурта обогатит кожу витаминами А и Е, отбелит и разгладит морщины. Все ингредиенты смешайте в равной пропорции и наложите на очищенную кожу лица.

• Одну столовую ложку хлопьев залейте тремя столовыми ложками теплого молока или сливок. Когда хлопья набухнут, добавьте сок моркови или разрезанную капсулу витамина А, перемешайте, кашицу нанесите на лицо и шею. Через 20 минут смойте теплой водой. Хорошо подходит для чувствительной и раздраженной кожи.

• Эта маска подойдет для любого типа кожи. Вам потребуются 1 столовая ложка овсяных хлопьев, свежеотжатый апельсиновый сок, мед. Все смешайте в равной пропорции, нанесите на очищенную кожу на 20 минут, смойте отваром ромашки.

• Омолаживающая маска. Смешайте 2 столовые ложки овсянки, 1 сырой яичный желток, 1 чайную ложку мякоти авокадо и 1 столовую ложку пива. Нанесите маску на лицо на 20 минут, затем смойте прохладной или чуть теплой водой.
Яичный желток обладает превосходными питательными свойствами. Пиво благодаря содержащимся в нем пивным дрожжам, витаминам группы В, аминокислотам, различным ферментам и минеральным веществам благотворно влияет на кожу лица, очищая, увлажняя и омолаживая ее. Не случайно на Руси маски из пива издавна применялись для разглаживания морщин! Авокадо богато витаминами и жирами, оно превосходно питает кожу, оказывая на нее омолаживающее действие.

• Чтобы избавиться от отеков, рекомендуется пить овсяный отвар: 1 стакан овсяной крупы залейте 4 стаканами воды и кипятите в течение 10 минут. Слейте отвар, немного остудите и добавьте 1 столовую ложку меда. Пейте по 0,5 стакана в день.

Всем хорошего дня и приятного аппетита, девочки!
Целую