Это цитата сообщения Nik2003 Оригинальное сообщение

15 рецептов блюд которые можно приготовить за 30 минут

Очень обидно тратить свое время на приготовление изощренных блюд, но это не отменяет того факта, что иногда хочется чего-то необычного, сытного и очень вкусного. Каждое из этих блюд можно приготовить всего за 30 минут, секрет данных рецептов не в мастерстве повара, а в правильных специях, подобранных к определенным продуктам. Ингредиенты рассчитаны на то, что у тебя получатся две порции — для себя и еще одного изголодавшегося. Получай удовольствие не только от еды, но и от процесса ее приготовления!

Жаркое из цыпленка со спаржей

[показать]

Ингредиенты:

2 куриные грудки;

1 пучок спаржи;

1 ст. л. соевого соуса;

1 ст. л. мёда;

1 ст. л. оливкового масла;

4 зубчика чеснока;

зеленый лук;

2 ч. л. кунжутного масла;

кунжут.

Нарежь куриную грудку на небольшие кусочки. Замаринуй мясо птицы в смеси соевого соуса и мёда. Разогрей сковороду, влей туда масло. Нарезанную спаржу жарь в течение 5 минут на большом огне. Когда спаржа приготовится, выложи ее на тарелку и приступай к обжариванию мяса. Курица будет готова уже через 10-15 минут. В конце приготовления добавь остатки маринада, лук, чеснок. Готовое блюдо посыпь кунжутом. Для гарнира замечательно подойдет рис.

Быстрая пицца

[показать]

Ингредиенты:

1 пшеничная лепешка (можно заменить на лаваш);

моцарелла;

1 помидор;

5-6 листьев базилика или молотый базилик;

3 зубчика чеснока;

1,5 ст. л. оливкового масла;

1,5 ст. л. бальзамического уксуса;

соль и перец.

Как делать  - смотрите здесь и другие рецепты блюд

Серия сообщений "Закуски гарячие":
Часть 1 - ОЛАДКИ ТРИ В ОДНОМ
Часть 2 - БЫСТРОЕ ХАЧАПУРИ
...
Часть 42 - Вкуснейшие хачапури по-тбилисски
Часть 43 - 11 небанальных блюд из картофеля
Часть 44 - 15 рецептов блюд которые можно приготовить за 30 минут