Встала в 12:30

Съела за день:

- остальную половину дыни 

- 3 бразильского и 5 миндальных орехов

- 2 банана

- зеленый чай с  шоколадным сыроедическим батончиком (кстати его состав это финики, рубленый миндаль, и сырое какао)

в десять вечера поняла, что хочу кушать, фруктов дома не было, сделал салат из овощей на ужин 

- Салат (2 помидора кубиками, 3 мелких огурца и половина мелкого кабачка на крупной терки, вместо соли соевый соус и оливковое масло, перец)

Вода: выпила опять только один стакан. 

Пойду сейчас спать, надо  нормализовать режим дня!

[640x480]

[640x480]

[640x480]

[640x480]

[640x480]