• Авторизация
Дневник nimara Лента друзей - Дневник - Полная версия


помогаем себе 18-05-2015 03:27 к комментариям - к полной версии - понравилось!

Это цитата сообщения БЕЛОЯР_2 Оригинальное сообщение

Домашняя мазь для снятия боли в мышцах ног

[250x]
После долгого дня или напряженной тренировки, чувствуется усталость в ногах, а иногда и боль в мышцах. В этом случаем мы сразу стараемся успокоить ноги с помощью какой-нибудь аптечной мази. И, мало кто задумывался, что аналог мази можно сделать дома.

Домашняя мазь мягко согревает и снимет мышечное напряжение. Делается она из простых продуктов, которые можно найти у каждой хозяйки в наличии.

Ингредиенты:

— 1/4 стакана кокосового масла
— 1/4 стакана оливкового масла
— 1 столовая ложка пчелиного воска
— 1/4 чайной ложки молотого перца
— 1/4 чайной ложки молотого имбиря
— 10 капель эфирного масла мяты
— 10 капель эфирного масла эвкалипта
— 10 капель эфирного масла гвоздики

В кастрюльку положите кокосовое масло, перец, имбирь и влейте оливковое масло. Все это поставьте на паровую баню.
[40x]

Затем положите пчелиный воск и нагревайте до полного растопления.
[40x]

В ситечко положите кофейный фильтр и процедите полученную массу.
[40x]

Добавьте эфирных масел и мазь готова. Оставьте застывать при комнатной температуре на пару часов.
[40x]

Теперь можно мазь использовать для успокоения ваших мышц.
[40x]

Здоровья Вам!!!
вверх^ к полной версии понравилось! в evernote
Комментарии (1):


Комментарии (1): вверх^

Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.

Дневник помогаем себе | nimara - Дневник nimara | Лента друзей nimara / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»