Сегодня я предлагаю вам забыть, что скумбрия - это дешевая пролетарская рыба. При правильном подходе она очень и очень вкусная. И разнообразная. В сегодняшнем рецепте, например, она отлично находит контакт с белым вином и помидорками черри. Результат - вкусное, сочное и очень аппетитное блюдо.

Здесь вы можете использовать другую рыбу - например, более дорогую дораду или вполне себе бюджетную треску. Но со скумбрией это блюдо все равно прекрасно.

[800x]

 

 

Ингредиенты на 4 порции:

 

• скумбрии, разделанные на филе — 4 шт.
• красная луковица маленькая — 1 шт.
• томаты-черри — 400 грамм
• белое сухое вино — 150 мл.
• чеснок — 2 зубчик
• черные оливки — 50 грамм
• горсть листьев зеленого базилика
• соль и сахар по вкусу

 

 

Приготовление:

 

[700x]

Каждое филе разрезаем на 2 части. Лук нарезаем тонкими ломтиками, помидорки - на 2-4 части в зависимости от размера. Чеснок и базилик мелко рубим. Оливки режем на 2-4 части.

В сковороде на средне сильном огне разогреваем 2 ст.л. растительного масла. Рыбу солим и перчим, в несколько заходов обжариваем до готовности с двух сторон, примерно по полторы минуты на сторону.

[700x]

Перекладываем на тарелку.

В сковороду кладем лук и жарим, помешивая, 2-3 минуты. Добавляем томаты и жарим, помешивая, еще 3 минуты.

[700x]

Добавляем чеснок и оливки, вливаем вино и готовим около 5 минут, пока не исчезнет запах алкоголя. При необходимости корректируем вкус сахаром.

[700x]

Кладем в сковороду рыбу, прогреваем в течение пары минут.

[700x]

Подаем.

[700x]

 

Приятного аппетита!