Я уже далеко не один раз готовила кус-кус, но распробовала его по полной программе почему то именно в этом рецепте. Овощи придают ему сочность и более полный вкус. Это отличный гарнир к мясу или птице. Но вообще, при желании, им можно приятно насытиться и без каких-то сытных дополнений. Если вам захочется - можете добавить еще больше овощей, чем указано в рецепте.

[800x]

Ингредиенты на 6 порций:

• сладкий перец крупный — 1 шт.
• луковица крупная — 1 шт.
• морковь средняя — 1 шт.
• цуккини маленький — 200 грамм
• чеснок — 2 зубчик
• кус-кус — 200 грамм
• вода или бульон — 400 мл.
• соль по вкусу

Приготовление:

Мелко рубим лук и морковь. В сотейнике разогреваем 4 ст.л. растительного масла, кладем овощи и жарим, помешивая, на среднем огне, около 5-6 минут.

[700x]

Мелко нарезаем перец и цуккини. Добавляем в сковороду к луку и моркови, жарим, помешивая, до готовности всех овощей, еще около 5-7 минут.

[700x]

Добавляем в сотейник измельченный чеснок и жарим 30 секунд. Вливаем бульон или воду, добавляем соль по вкусу и доводим до кипения.

[700x]

Добавляем кус-кус.

[700x]

Перемешиваем, снимаем сотейник с огня, накрываем крышкой и отставляем в торону на 5 минут.

Когда кус-кус распарится, разрыхляем его вилкой.

Подаем.

[700x]

Приятного аппетита!