• Авторизация


Салат для похудения 06-01-2016 20:37 к комментариям - к полной версии - понравилось!


[600x398]

 

ПОТРЕБУЕТСЯ

  • 1  упаковка  зеленого  салата , 
  • упаковка  зеленого  лука, 
  • 100  г  сыра  с  плесенью  (дорблю,  гор-гонзолла), 
  • 3  киви, 
  • 0,5 стакана  очищенных  семян  подсолнечника, 
  • 1  ст.  л.  зерен  мака, 
  • 1  ч.  л.  меда, 
  • 2  ст.  л.  оливкового  масла, 
  • 1  ст.  л.  винного  уксуса, 
  • соль  и  перец  по  вкусу.

ЧТО  ДЕЛАТЬкиви  очистить  и  нарезать  кружочками,  сыр  раскрошить  или  нарезать  кубиками,  подсолнечные  семечки  подсушить  на  сковородке,  салат  одним  движением  отделить  от  горшочка,  чтобы  он  распался  на  листики.

ДЛЯ  СОУСАочень  мелко  нарезать  зеленый  лук,  добавить  оливковое  масло,  лимонный  сок,  винный  уксус,  мед,  мак,  соль  и  перец.  Взбить  смесь  венчиком.  Соединить  все  ингредиенты  в  миске,  залить  соусом  и  перемешать.

вверх^ к полной версии понравилось! в evernote


Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.

Дневник Салат для похудения | margoland - Дневник margoland | Лента друзей margoland / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»