Все мы знаем, что для того, чтобы жить, нужно есть. Но вот далеко не каждый человек знает, какого размера должны быть порции еды. А ведь это очень важно: так вы сможете уберечь себя от переедания или, наоборот, недоедания. Правило рук, следуя которому вы будете питаться нормально и в меру, тем самым избавив себя от походов к диетологам и гастроэнтерологам. [700x349] [700x349] МОЯ ТЫ КРАСОТА

Серия сообщений "- разное -":

Часть 1 - 25 правил приема пищи
Часть 2 - Как выбрать продукты без трансгенов ГМО? Справочник.
...
Часть 19 - Как очистить от химии фрукты и овощи
Часть 20 - Здоровое питание (советы) Марва Оганян
Часть 21 - Определяем оптимальную порцию еды с помощью правила рук
Часть 22 - Полезные "зимние" продукты для повышения иммунитета
Часть 23 - Как не навредить здоровью в праздники (полезные советы)