
Полезное и быстро готовящееся блюдо для завтрака.
Что надо на 1 порцию:
Баклажан – 1 кружочек
Картофель вареный – 1 кружочек
Помидор – 1 кружочек
Огурец – 1 небольшой
Лук зеленый – 2 стебля
Перец болгарский – 1 колечко
Масло оливковое – 2 ст. ложки
Соль
Перец черный молотый
Чеснок – 1 зубчик
Яйца - 1 шт.
Майонез (лучше домашний) – по желанию. Можно заменить оливковым маслом.
Приготовление
Овощи лучше подбирать более-менее одинакового диаметра. Заранее отварить картофель в мундире и очистить его.
От баклажана, помидора и картофеля отрезать кружочки, толщиной не более 1 см. От перца тоже отрезать колечки и вырезать внутренние перегородки.
На смазанной маслом сковороде-гриль обжарить кружочки баклажана, картофеля и помидора. Посолить и поперчить. На другой сковороде на 1 ст. ложке масла обжарить кольца перца с одной стороны, перевернуть на другую сторону и вбить в середину яйцо. Посолить, поперчить и жарить яйцо до той консистенции, что вам нравится.
Из огурца и лука приготовить салат, посолить его, сбрызнуть маслом. Выложить салат по кругу в тарелку, чтобы середина осталась свободной.
В центр положить обжаренный кружочек баклажана, на него выдавить немного чеснока и майонеза (или сбрызнуть оливковым маслом).
Дальше – кружочек картофеля, чеснок, майонез. Затем кружок помидора, чеснок и майонез.
Сверху выложить яичницу в кольце из перца.
Приятного аппетита!