
Грибы, жаренные в сметане, добавят хорошего вкуса любой рыбе.
Из чего готовить:
Филе морской рыбы – 500г
Шампиньоны – 6шт. средних
Соль
Перец черный молотый
Приправа для рыбы бессолевая
Сметана – 2 ст. ложки
Зелень петрушки и укропа – по 2 веточки
Масло сливочное – 20г
Лук репчатый – 1 небольшая луковица
Яйцо куриное – 1 шт.
Мука для панировки
Масло растительное – 2 ст. ложки
Сыр твердый – 35г
Приготовление
1.Рыбу разморозить, помыть и обсущить бумажными полотенцами. Порезать на порционные куски, посолить, поперчить и приправить. Дать полежать рыбе 10-15 минут.
2.Запанировать каждый кусочек в муке, потом обмакнуть во взбитое яйцо и обжарить с двух сторон на растительном масле. Выложить рыбу на противень для запекания одним слоем.
3.Шампиньоны обтереть влажной салфеткой и порезать ломтиками. Лук мелко порезать. На сливочном масле пассировать лук, добавить шампиньоны и жарить из помешивая, 3-4 минуты. Посолить и поперчить. Добавить сметану, перемешать и подержать на огне еще 1 минуту.
4.Выложить шампиньоны поверх рыбы (на каждый кусочек). Сверху положить немного тертого сыра. Поставить противень с рыбой в разогретую до 180 градусов духовку на 15-20 минут.
5.Посыпать сверху порезанной зеленью. Вкусно в теплом виде. На гарнир можно подать картофель.
Приятного аппетита!