Все хотят себе активного долголетия, но большинство ничего не делает... я нацелена серьёзно. И спортом занимаюсь профессионально, и за питанием слежу. Из добавок например полюбила карнозин эвалар. Это самый качественный вариант. И кожа с ним моложе выглядит, и физически чувствуешь себя тоже хорошо.