Это цитата сообщения Татьянка-Ижевчанка Оригинальное сообщение

Пирожное "Картошка".

🍗Обалденное пирожное "Картошка"

КБЖУ на 100 гр: 154.9/7.2/2.4/22.1

📝Ингредиенты:
⠀
- готовый нут 150 гр
- финики без косточек 100 гр
- любые орехи 30 гр
- какао порошок 50 гр
- вода 50 мл

Смешать все ингредиенты и пробить блендером. Сформировать пирожное, обвалять в какао.

Источник: Стройнеем Вкусно (https://t.me/+jmMruoik1qw0NTVi)

Серия сообщений "*Здоровое питание: рецепты (3)":

Часть 1 - 6 завтраков для похудения от Надежды Пахирко.
Часть 2 - Полезные завтраки для всей семьи.
...
Часть 28 - Куриные котлетки с кабачком и фетой в йогуртовом соусе.
Часть 29 - Зелёные щи с антивозрастным эффектом.
Часть 30 - Пирожное "Картошка".