✒…прежде чем углубиться в тему думающего сердца, я хотела бы остановиться на моменте, который делает дневник особенно интересным с психологической точки зрения…

дневник, это не просто документ, но история, где внутренний и внешний миры вступают в диалог…с этой точки зрения, дневник также может стать источником вдохновения для терапевтов, предлагая ценные идеи о том, как направлять терапевтический процесс…

писать каждый день и развивать утреннюю практику внутреннего слушания, можно назвать ,,духовной гигиеной’’…не думайте, а прислушивайтесь к тому, что происходит внутри вас…если вы будете делать это хотя бы на мгновение каждое утро перед началом работы, вы обретёте спокойствие, которое озарит весь ваш день… так же, как вы очищаете свою комнату от пыли и паутины, вам следует очищаться внутренне каждое утро... и только тогда приступайте к работе…

думающее сердце не появляется раз и навсегда…оно теряется и находится тысячу раз…но именно каждый раз, когда понимаешь, что потерялся, происходит возвращение...в человеческом и духовном путешествии всё отчётливее ощущается решение накопившихся проблем: снаружи внутрь, от дезориентации к сосредоточенности на настоящем, от фрагментации к восстановлению себя…

быть думающим сердцем, означает не отказываться от своей человечности, даже когда мир кажется дегуманизированным…это значит не поддаваться анестезии, не сдаваться банальности зла, не поддаваться мести или отчаянию…это значит жить в мире взглядом, который видит, слышит, чувствует и выбирает каждый день оставаться в отношениях с собой, с другими, с тайной…💁