✒ … уязвимость, однако, понимается не как слабое место, как предполагает само слово, а как возможность отбросить маски и доспехи в отношениях с другими…как возможность подлинных отношений с другими, но прежде всего с самим собой, осознавая и приветствуя наши свет и наши тени…

просто?

абсолютно нет! …это, вероятно, поиск на всю жизнь…

дело в том, что в нашем обществе мы часто склонны замалчивать всё, что нам не нравится…
я грущу? …я притворяюсь, что не грущу, я публикую милый смешной статус на Facebook, и я в порядке…
я разочарована? …ну, в конце концов, меня не так уж и заботила эта вещь (этот человек... эта работа... эта мечта)…
но уверены ли мы на самом деле, что делаем лучшее для себя? …

вы не можете выборочно подавлять эмоции…вы не можете сказать, что это плохо…вот уязвимость, боль, стыд, страх, разочарование, я не хочу чувствовать эти чувства…
вы не можете усыпить эти негативные чувства, не подавляя привязанности, наши эмоции…вы не можете выбрать, что подавлять…
поэтому, когда мы подавляем их, мы также подавляем радость, мы усыпляем благодарность, мы нечувствительны к счастью…
короче говоря, в конце концов, у меня нет рецепта, чтобы подробно рассказать вам, как быть счастливым с уязвимостью…каждый из нас должен найти свой собственный путь…однако путешествие начинается для каждого, когда мы готовы посмотреть на себя и позволить себе смотреть на себя добрым взглядом, который напоминает нам, что в этот момент мы делаем лучшее, что можем, с тем, что у нас есть в распоряжении... 🤔