• Авторизация


Рецепт лобио (грузинская кухня) 15-05-2014 20:08 к комментариям - к полной версии - понравилось!

Это цитата сообщения karina-1952 Оригинальное сообщение

Рецепт лобио (грузинская кухня)
 

 

[показать]

Лобио (ლობიო) - ещё одно вкусное, полезное и недорогое блюдо грузинской кухни.

Ингредиенты для лобио
  • тёмная фасоль - пачка
  • лук репчатый - две луковицы
  • кинза - 3 пучка
  • чеснок - 3 зубчика
  • соль

[показать]

И, конечно, приправы:

  • аджика
  • хмели сунели
  • кориандр молотый

[показать]

Приготовление лобио

Перебираем, полощим нашу фасоль, заливаем водой:

[показать]

Говорить о количестве воды смысла нет, так как фасоль заметно различается по времени варки. Воду можно подлить в любой момент варки. Во время готовки, запечатлённой на фото, я дважды подливал воду по 2-3 стакана.

Ставим кастрюлю на плиту, а тем временем нарезаем 1 луковицу на небольшие куски:

[показать]

И ссыпаем нарезанный лук в кастрюлю:

[показать]

Назначение этого лука - развариться и исчезнуть, отдав блюду вкус.

В таком виде и оставляем на плите на 1.5-2.5 часа - зависит от сорта фасоли и её качества. Варим с закрытой крышкой.

Если фасолины разваливаются на кусочки - надо ещё поварить. Фасоль для лобио готова к разминанию, если фасолины растираются в пасту - попробуйте, пожуйте.

[показать]

Когда до конца варки фасоли осталось всего ничего, нарезаем зелень и чеснок:

[показать]

И вторую луковицу - нарезаем её тонко:

[показать]

Пока отложим нашу зелень с луком и чесноком в сторону, и пойдём разминать фасоль:

[показать]

Размятая фасоль должна превратиться в кашу, но часть (допустим, около трети) бобов должна остаться целой:

[показать]

Когда фасоль размята, её надо постоянно помешивать, ибо размятая фасоль легко пристаёт ко дну и пригорает.

Вот так и помешиваем и неспешно добавляем приправы.

Сперва добавляем аджику - по вкусу, но должно быть остро.

Затем - соль.

Затем - хмели-сунели и кориандр - по вкусу, но должно быть обильно; примерно одинаковое количество.

Пришло время нашей зелени, лука и чеснока:

[показать]

Добавлять их надо сразу после выключения огня, так как мы не хотим их варить, но хотим их заварить. Перемешиваем:

[показать]

Оставьте лобио на минут 15, чтобы как следуют заварились приправы, чеснок, лук и зелень.

Вот и всё, вот такой рецепт лобио.)

Факультативно

Украсит вкус лобио нарезанный кольцами лук-порей - можно присыпать его в свежем виде в тарелку. Очень уместен здесь свежий острый перец - также присыпать по вкусу.

С чем есть лобио

Лобио великолепно сочетается с жирной мясной пищей, например, жареной свининой, жирной свининой в любом виде, и соленьями - например, c капустой по-грузински. В Западной Грузии его традиционно подают с мамалыгой (гоми).                                Источник

вверх^ к полной версии понравилось! в evernote


Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.

Дневник Рецепт лобио (грузинская кухня) | sollus - sollus | Лента друзей sollus / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»