[220x150]
Чеснок - прекрасный иммунномодулятор, он балансирует организм в здравом его состоянии, поддерживая работу иммунной системы в тонусе. Для этой цели можно употреблять по одной дольке чеснока в день, но лучше, если Вы будете 2-3 дольки съедать - и Вы почувствуете разницу в своем состоянии, тем более сейчас во время смены климата помощь организму актуальна. Можно, конечно, пользоваться специально приготовленными биодобавками – они уже очищены от некоторых компонентов - но это Ваш выбор – я лично пользуюсь непосредственно свежим чесноком, наполняя им все блюда, если конечно он не противоречит составу блюда коренным образом - понятно, что, например, человек сладкое печенье вряд ли будет есть с чесноком, хотя в принципе в этом нет ничего плохого - просто может быть не сочетание вкусов.
ПРОДОЛЖЕНИЕ ЧИТАЙТЕ ЗДЕСЬ
|