http://povarenok.ru/recipes/show/132061/     Автор: Демурия   [показать]                                                                                          Описание:Интересный, пряный смузи из свежей тыквы. Не могу сказать, что это супер вкусно, но очень полезно для фигуры. Особенно тем, кто хочет быстро похудеть, то стоит пить этот смузи утром на тощак в течение месяца                       Ингредиенты для "Тыквенный смузи "Похудейка"":

[показать]

Тыкву очистить иинарезать небольшими кубиками. Выложить в блендер вместе с хлопьями, и пюрировать.

[показать]

Полученное пюре переложить в чашу погружного блендера. Добавить мед и корицу. Взбивать в течение минуты, пока не получится нежная однородная консистенция.

[показать]

Влить холодное молоко, и продолжить взбивать до появления пенки.  Перелить смузи в стакан и выпить залпом.)))

Источник: http://www.povarenok.ru/recipes/show/132061/