• Авторизация


Запеканка из цветной капусты 01-10-2015 11:26 к комментариям - к полной версии - понравилось!

Это цитата сообщения Н_Филина Оригинальное сообщение




[500x276]

В этом рецепте мы расскажем, как готовится очень вкусная запеканка из цветной капусты в духовке с сыром и с картошкой.

Вариантов приготовления запеканок из цветной капусты десятки – это блюдо можно делать, используя данный овощ в качестве основного, лишь дополняя его сыром или соусом, или же в комбинации с другими овощами и продуктами. Запеканка, о приготовлении которой пойдет речь в этом рецепте, готовится по второму принципу – цветная капуста играет здесь «основную скрипку», но ее дополняют другие овощи – она готовится с картошкой и зажаркой из лука и перца с морковью.

РЕЦЕПТ ЗАПЕКАНКИ ИЗ ЦВЕТНОЙ КАПУСТЫ

[500x231]

300 г цветной капусты

200 г картофеля

2 яйца

по 1 моркови и луковице

1/2 перца красного болгарского

2 ст.л. сметаны

перец, соль

растительное масло для жарки

Как приготовить овощную запеканку из цветной капусты:

Отделить соцветия капусты от кочана, опустить в подсоленную кипящую воду, проварить 5-7мин, откинуть на дуршлаг.

Очистить картофель, нарезать его кубиками или пластиками, опустить в кипящую подсоленную воду и до полуготовности проварить.

Очистить и потереть морковь на крупной терке.

Полукольцами нарезать очищенный лук, соломкой – болгарский перец.

В сковороде с небольшим количеством растительного масла обжарить лук с морковью и болгарским перцем, подсолив овощи, до мягкости.

Смазать маслом форму для запеканки, выложить вперемежку картофель с капустой, сверху выложить зажарку из овощей, равномерно их распределяя.

Взбить яйца со сметаной, подсолив, полить этой массой капусту с картофелем и зажаркой, поставить форму в нагретую до 200 градусов духовку и запекать полчаса до готовности и легкого зарумянивания.

Приятного аппетита!

 
ВИДЕОРЕЦЕПТ ЗАПЕКАНКИ ИЗ ЦВЕТНОЙ КАПУСТЫ



источник

0_3f811_d7b8a3af_S (11x11, 1Kb)

 

вверх^ к полной версии понравилось! в evernote


Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.

Дневник Запеканка из цветной капусты | miledi73 - Дневник miledi73 | Лента друзей miledi73 / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»