На 100 г - 90 ккал.

Для приготовления нам нужно:

- Авокадо 1 штука;
- Апельсины 1 штука;
- Бананы 1 штука;
- Лимоны ½ штуки;
- Петрушка 1 пучок;
- Вода 1 стакан.

Приступаем к приготовлению:

Очищаем банан, апельсин - нарезаем и помещаем в блендер вместе с авокадо, листьями петрушки, водой и соком лимона.
Измельчаем и наливаем. Готово!

Приятного аппетита!

Sonya_kot