Упражения для мышц внутренней части бедра
21-10-2022 18:10
к комментариям - к полной версии
- понравилось!
вверх^
к полной версии
понравилось!
в evernote
1. Плие-приседания
2. Плие-приседания с подъемом на один носок
3. Плие-приседание с подъемом на носочки
4. Пульсирующие плие-приседания
5. Пульсирующие плие-приседания на носочках
6. Плие-приседания на носочках одной ноги
7. Боковой выпад
8. Боковой выпад на носочках
9. Диагональные выпады
10. Отведение ног
Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.
Дневник Упражения для мышц внутренней части бедра | Мила_Никиточкина - Дневник Мила_Никиточкина |
Лента друзей Мила_Никиточкина
/ Полная версия
Добавить в друзья
Страницы:
раньше»